Minddistrict 3.20.0

Minddistrict ti aiuta a padroneggiare il tuo benessere. Quando vuoi cambiare il tuo stile di vita, per esempio, o se vuoi preoccuparti di meno o vuoi smettere di fumare. Ma anche se hai problemi di salute mentale o devi imparare a convivere con una (cronica) malattia. Minddistrict ti aiuta a cambiare il tuo modo di pensare e di comportarti, in un modo accessibile che si adatta alle tue esigenze.

NOTARE CHE:
Attualmente, puoi utilizzare Minddistrict solo se un fornitore di servizi di assistenza sanitaria ha creato un account per te. Se non hai un account, sfortunatamente non potrai utilizzare l'app.

Cosa puoi fare nell'app Minddistrict?
- Comunicare in modo sicuro tramite messaggi
- Tenere un diario
- Inizia una formazione dal catalogo di autoaiuto

MANDA MESSAGGI
Invia un messaggio al tuo medico e fai una conversazione o una chat. È facile da usare come normali app (messaggio), nell'ambiente sicuro di Minddistrict.

TENERE UN DIARIO
Cosa è successo oggi? Come ti senti? Annotalo nel diario della tua app e ottieni una buona immagine dei tuoi progressi. In questo modo, puoi ad esempio mappare i tuoi schemi di sonno o affrontare abitudini negative.

INIZIA UN ALLENAMENTO DI AUTO-AIUTO
Hai un sacco di stress? Vuoi ridurre l'assunzione di alcol? Alcuni problemi possono essere affrontati immediatamente. Seleziona uno o più corsi di formazione dal catalogo di autoaiuto nell'app.

Presto, sarai anche in grado di:
- Segui un percorso personale

SEGUI UN PERCORSO PERSONALE
Insieme al tuo professionista, puoi comporre un percorso personale per il recupero. Seleziona il modulo e gli elementi che si adattano esattamente alle tue esigenze. Le informazioni, i video, gli esercizi e gli esempi ti aiuteranno nel tuo viaggio verso il recupero, passo dopo passo. Segui il tuo percorso nell'app e ne discuti con il tuo medico.

Vantaggi dell'app Minddistrict
- Cura nella tasca posteriore, accessibile ovunque, in qualsiasi momento
- Continua sempre da dove eri rimasto
- Seleziona i tuoi elementi preferiti
- Comunicazione sicura e facile

ACCESSO ALLE ALTRE APP E FOLDERS SUL TELEFONO
L'app Minddistrict ti chiederà il permesso di accedere a:
Notifiche, per ricordarti di compilare il tuo diario
Fotocamera e libreria fotografica, per aggiungere foto al tuo diario
Se neghi l'accesso, puoi comunque utilizzare l'app Minddistrict, ma non potrai ricevere notifiche o aggiungere foto al tuo diario.